LECOM STYLE

小さなことから

自分をコントロールする

何を残せるのか

一歩ずつ

自分を盛り上げる

考え方の基準

瞳の輝き

その人の向こう側を理解する

夢へ

まんま

2012.04.23 Monday

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Aさんは、これまで、自分のことを嫌いでした。認めていると言えば...自分のネガティブなところでした。

いくら、周りの人から『素敵です。』とか『素晴らしいです。』とか『頑張ってますね。』とか、言ってもらっても、そんなことはない...と、心が反応するようでした。

でも、学習を少しずつ少しずつ、重ねて行くことで、段々、自分を

好きになり、そして、苦手だった人付き合いも、楽しいと思えるようになったそうです。

学ぶということ、知るということ、理解するということが、どれだけ

人生に影響を与え、どれだけ、その人を取り巻く周りに影響を与えるか...Aさんを通して、リアルに伝わって来ます。

本当に一歩ずつ、あきらめないで、やり続ける事の大切さやどんな自分も、その存在を認めて行く事で、自分も人も好きになって行けます。

そして、その小さな積み重ねが、今は、Aさんの夢を形にし、そこから、又、新たな広がりが出来てきました。これから、どう展開するのか...本当に楽しみです。

自分のネガティブもポジティブも認められる...そこに一切の反省や罪悪感で苦しまない、そんな天外メソッドをこれからも、伝えて行けたらと思います。

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posted by: 奥村美都子 | - | 01:53 | comments(0) | trackbacks(0) | - |

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2012.04.19 Thursday

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人間という生命体の特徴の中に

『感情をコントロール出来る生命体である』という項目があります。

感情のコントロールは、通常、難しいとされていますが、わたしは、あるシンプルな方法で、自分の中に起こる一瞬の反応を切り換えることにチャレンジ中です。

普段、身近な人、例えば家族には、自分の思いが先に出てしまうので

どうしても、その反応と同時に相手へのジャッジが入り込んでしまいます。そして、そうなると、ドンドンエスカレートしてしまいます。

そこで、わたしは、これまで学んだ中で、自分にピタットする方法を選択し、それを活用することで切り換えています。

これを知っているのと知らないのとでは、大げさではなく、自分の人生の時間を無駄に使わずに済みます。

１日２４時間、何を思って何を考えて、どう行動するのか...

自分の生命の核レベルを上げるのには、とても重要なポイントです。

だから、これからも、意識して自分を客観的に見ていこうと思っています。

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posted by: 奥村美都子 | - | 21:14 | comments(0) | trackbacks(0) | - |

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2012.04.17 Tuesday

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久しぶりにある方からメールが来ました。

普段、想い出すことはないですが、忘れることもない人です。

確か...

最後に会ったのは、１０年近く前。

『自分で決めたことをやって行きます。』とおっしゃられていたように記憶しています。

だから、その後、どういう人生を生きて来られたのか、お会いしてお話するのが、とても楽しみです。

では、わたしは、その方の中に何を残しているのか、最後にどんな会話をしたのか...笑顔で見送ったことは覚えています。

昔から『一期一会』という言葉がありますが、その意味をご存知ですか？

調べてみると...茶の湯で、茶会は毎回、一生に一度だという思いをこめて、主客とも誠心誠意、真剣に行うべきことを説いた語。転じて、一生に一度しかない出会い。一生に一度かぎりであること...という意味だそうです。

今、目の前にいる人に又、明日も会えるとは限らない。時間も命も有限なのだから。

だから、相手に何を残したか...何を残せる自分なのか...

そう考えた時、自分の有り様をもう一度、見直して行こうと思います。

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posted by: 奥村美都子 | - | 01:13 | comments(0) | trackbacks(0) | - |

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2012.04.13 Friday

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今日は、A君、２回目の訪問がありました。

前回、来た時よりも緊張がほぐれているのか、ニコニコしています。

ただ、わたしと話をして帰る...それだけのことですが、その時間をとても楽しみにしてくれているのが伝わって来ました。

人は、こうして少しずつ、理解して行くのだと思います。

もし、相手に対しての決め付けや思い込みを持って見ていたとしたら、きっと関係は深まって行かないでしょう。

彼は、わたしの質問に対して，１つ１つ想い出して？考えて？答えようとしてくれます。

そんな彼のひたむきさをとても素敵だと思いました。

今日も、６０分、たわいもない会話をして終りました。でも、そんなたわいもない会話をしに来る、その行動そのものが、実は、彼にとっては画期的なことなのです。

わたしは、それを心から認めたいと思います。

そして、帰り際、次の約束はせずに『またね。』と、見送りました。

この『またね。』が続く限り、きっと、大切な自分の時間を使って、

サロンに来てくれると思います。

彼の行動範囲が少しずつ、広がっていくことを...祝福します！また、次回、どんな顔を見せてくれるのか、とても楽しみです。

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2012.04.11 Wednesday

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どんな時でも、どんなことがあっても、他人は自分のモチベーションを上げることは出来ないのだから、結局は『自分で自分を盛り上げる』ことなのだと、改めて認識することがありました。

それは、以前も聞いたことはありましたが、今、こうして、ある人の口を借りて、もう一度届けられると、そこにその人の人生観や乗り越えて来た実感が添えられているので、ガツンと心に響きます。

自分で傷ついて、自分で盛り上げる...まるで自作自演のドラマのようですが、実は、本当にそうなのだということをわたしは、知っています。

でも、知っていることと、実感することとは、別です。

だから、こうして、改めて心に届けてもらえたことが嬉しいです。

自分で自分を盛り上げる...その為の知識と技術力を更に磨いて行きたいと思っています。

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posted by: 奥村美都子 | - | 00:58 | comments(0) | trackbacks(0) | - |

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2012.04.09 Monday

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今日は、ESPを受講して来ました。

午前１１時からスタートして、１８時３０分まで、１秒たりとも聞き逃したくない、圧巻の講義でした。

『今日から、大学に入ったと思って下さい。』の通り１年間のタイトルを聞いて、学習する事の喜びを躍動的に感じました。

今日のタイトルは『力の理解の探求』と『紛争の平和的解決の創造』です。一体、どんなトレーニングになるのだろう...と、相当、興味がそそられました。

先ずは『力』の定義からスタート。

次に生命の誕生のメカニズム＊記憶と事実＊目標とゴール...と続きます。

そんな中、自分の考え方の基準はどこに置いているのか...という問いかけがありました。

その答えとして...『その考え方で本当に安らげるのか。』でした。

確かにそれを自分に問うてみると、奥の方から湧き上がって来るものがあります。

『今、その感情を持って本当に安らげるのか？』

もし、安らげないとしたら、その感情をストップする事です。

もちろん、その止め方の方法はあります。

今日は、それも具体的に学びました。

ESPでの学習は、前菜からデザートまで、十二分に堪能できます。

そして、直ぐに活用出来ます。

更に言うなら、それを人にも伝えられます。

先ずは、自分がたくさん体感して、それを誰かにバトンタッチして

行こうと思います。

安らぎへ向かう...それが全ての答えです。

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2012.04.03 Tuesday

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今日は、一人の若い青年の初めての訪問がありました。

何かが目的で... というより、ただ、会いに来てくれたのです。

ドアを開けると、ニコニコ立っていて、直ぐに上がってくれました。

少し緊張もあってか、人も苦手ということで、会話が行き交うという感じではなかったけど、わたしが尋ねたことには『う～ん』と考えてくれていたし、ボソボソとでも、話そうとしてくれているのが分かりました。

こういう時、本当に相手を『理解する』という実践になります。

そして、いかに主観を優先させず、客観的に相手を見ることが大事なのかを教えてもらえます。

『相手の向こう側を理解する』

まさに本番のテストを受けているような現場でした。

彼の生命の光でもある、黒眼の輝き。そこに彼の素直さを見ました。

『また、遊びにおいでね。』と、別れ際に言うと『はい。』とニコッと笑ってドアを閉められました。

そして今夜、パソコンを開くと『ありがとうございました。』と、一言、メッセージが入っていました。

わたしは、なぜかその『ありがとう』が、とっても、キラキラしているように感じました。

これから、メル友として、コミュニケーションをとって行きたいと

思います。

彼を応援して行きたいです。

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2012.03.29 Thursday

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『その人の向こう側を理解する』

この１３文字の中には、愛に溢れていると、わたしは、思っています。

そして、実際にこの１３文字を理解するには、ちゃんとした論理が必要だということを実感しています。

ただ、何となくそうなんだ～と思ってみても、それが、一体どういう状態で、どのようにすればいいのか、分からなければ、ただの机上論で終ってしまうからです。

人は、自分の主観で相手を計ってしまい、決め付けてしまうことが多いです。

例えば、男性と同じようにバリバリ仕事をしている人を見ると『しっかり者』というラベルを貼ってしまいます。

でも、本当は、そうなのか...というと，見た目とは逆にとても、心が折れやすかったり、心の細やかな人もいます。

ただ人を『理解する』と、お題目のように唱えるだけではなく

ちゃんと、目の前の人を客観的に見て『その人の向こう側を理解する』をやっていきたいと思います。

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posted by: 奥村美都子 | - | 23:11 | comments(0) | trackbacks(0) | - |

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2012.03.28 Wednesday

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人が希望を見出した時、本当に素敵な笑顔になります。

今日も、そんな人に出会いました。

サロンに来られた時は、重い表情をされていたのに段々、顔が高揚し穏やかな顔になられました。

人間は、色々な仮面を持っていると聞いてますが、出来たら、そんな仮面は脱ぎ捨てて、飾らなくてもいい、素直で純粋な自分でありたいと思います。

ただ、頑張ることが癖になっていると、人には、弱さを見せられず...というか、無意識に隠してしまうところがあるように感じます。きっと、それは、自分でも気付きにくいかもしれません。

本当の強さって、きっと、自分の弱さも見せられる人のことを言うのでしょう。

とにかく、今日は、Aさんにとって最高の日になりました。

『やっと、巡り会えた～』と考え深げにおっしゃっていましたから。

そして、そんな、現場に立ち会えた事に『ありがとう』です。

Aさんの夢が一日も早く、実現しますように...

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posted by: 奥村美都子 | - | 02:06 | comments(0) | trackbacks(0) | - |

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2012.03.24 Saturday

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最近、WEB上では、様々なブログが登場しています。

わたしも、ある方に勧められて、また、新しいブログを始めました。

書くということは、頭の中にあることをアウトプットして、表現するので、自分の引き出しを開けて整理をするのにも役立ちます。

これまで学んで来たことが、たくさんあるので、日常生活の何気ない中で、ハッすることや想い出す事があります。

やっぱり、学習を積み重ねて行くということは、大切なことなのだと、実感します。

そんな中『自分を信頼する』ということについて、最近、思うことがありました。

例えば、何か、新しい情報が入って来た時、どう反応するかです。

人から聞いたことをとにかく、そのまま素直に受け取って、素直に分からないことは聞こうとする人、逆にどこまでも疑って、歪んだ質問をする人。

自分を信頼している人は、自分の判断に対して疑いません。

でも、自分を信頼していない（意識ではそうは思ってないでしょうが）人は歪んでとって歪んで出す...結局、チャンスが来ても新しいことへは踏み出せないままです。

素直さと純粋さ...入力と出力。

決して、歪むことなく、そのまんま受け入れたいです。

そして、自分との信頼関係...先ずは、一番、大事にしたいと思います。

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posted by: 奥村美都子 | - | 02:11 | comments(0) | trackbacks(0) | - |

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